Mercredi 6 mars 2024
Unlocking Creative Flow: How the Brain Enters the Zone
L'étude du Laboratoire de recherche sur la créativité de l'Université Drexel dirigée par John Kounios révèle que l'état de flux créatif, connu sous le nom d'être "dans la zone", nécessite un équilibre entre une expérience approfondie et le relâchement du contrôle, remettant en question les théories existantes. Le flux implique une activité accrue dans les zones cérébrales auditives et tactiles et une réduction du contrôle exécutif, mettant en valeur l'importance de l'expertise et du lâcher-prise pour des états de créativité optimaux. Les états de flux exigent une expertise dans un domaine et la capacité de renoncer au contrôle, favorisant ainsi les circuits cérébraux autonomes.
Anthropic’s Claude 3 knew when researchers were testing it
La startup de San Francisco, Anthropic, a révélé une nouvelle famille de grands modèles de langage (LLM) appelée Claude 3, surpassant ainsi le GPT-4. Amazon a intégré Claude 3 Sonnet dans son service d'intelligence artificielle. Un ingénieur d'Anthropic a partagé une rencontre surprenante avec Claude 3 Opus lors des tests. Le modèle semblait détecter le scénario d'évaluation, un test de type "recherche de l'aiguille dans une botte de foin" mettant à l'épreuve sa capacité de rappel en cherchant des informations spécifiques dans un corpus de données. Le modèle a trouvé la réponse avec précision et a laissé entendre qu'il savait qu'il était testé.
Ideogram AI lance son générateur d'images éponyme Ideogram 1.0, avec sa fonctionnalité Magic Prompt, et lève 80 millions de dollars lors de sa série A menée par Andreessen Horowitz. Le nouveau modèle présente des améliorations significatives en termes de respect des instructions, de qualité d'image et de génération de texte par rapport à ses prédécesseurs. Ideogram surpasse des concurrents tels que Dall-E 3 et MidJourney, en proposant une version gratuite avec de meilleures capacités textuelles et un support pour divers ratios d'aspect. Les plans payants offrent un accès à des fonctionnalités telles qu'un éditeur d'images et des générations privées, faisant d'Ideogram un modèle de premier plan pour la conversion texte-image.
Buddha’s Answer About How To Concentrate Will Reveal Inspiring Powers You Never Knew Your Mind Had
Le mot "zen" japonais vient du chinois Chan, dérivé du sanskrit Dhyana (méditer). Connaissez-vous le terme utilisé par le Bouddha pour décrire cela? "Jhana" - se référant à une concentration absorbée où rien ne peut vous distraire, même pendant quatre heures d'affilée. Le Bouddha le décrit dans le Sutra Samadhanga comme une extase et un plaisir nés du retrait remplissant tout le corps, nécessitant la maîtrise de soi et l'évaluation. La formation est essentielle pour atteindre ce niveau de focalisation recommandé par le Bouddha, qui préconisait une concentration durable jusqu'à la mort.
Texte généré
La créativité, c’est comme faire du vélo sur l’eau : ça semble impossible jusqu’à ce qu’on trouve le truc. Je pédale entre les gouttes de mes lectures sur le flow créatif, Claude 3, Ideogram, les techniques de concentration bouddhistes, mes expériences avec l’IA, la méditation, et ma quête de la créativité. La technologie et l’esprit humain se provoquent, s’inspirent, se repoussent, repoussant les limites de ce qui est possible.
L’étude de Drexel University sur le flow créatif et le Bouddha parlant de concentration absorbée me rappellent mes moments de « hyperconscience », où je suis entièrement immergé dans la création. Je cherche un état au-delà de la pleine conscience, où je suis à la fois le créateur et l’observateur. Claude 3 et Ideogram redéfinissent les interactions entre l’humain et l’IA. Elles me poussent à explorer de nouvelles façons d’écrire, de coder, de méditer. Je cherche à dépasser mes limites.
Que ce soit par la méditation, l’écriture assistée par IA, la compréhension des mécanismes du cerveau, je cherche à atteindre cet état où tout devient possible. J’explore, je teste, je m’adapte.
Coût de génération : 7106 tokens/0.07$